Zasady diety pooperacyjnej. Co wolno, a czego trzeba unikać?

Zasady diety pooperacyjnej. Co wolno, a czego trzeba unikać?

Jeżeli przebyłeś lub przebyłaś właśnie zabieg operacyjny, to logiczne wydaje się, że twój organizm powinien teraz przede wszystkim odpoczywać. Bądź co bądź każdy zabieg jest ingerencją w jego naturalne środowisko i po nim nasze ciało wymaga czasu na regenerację oraz przywracanie równowagi wewnętrznej. Jeżeli zależy nam na jak najszybszym powrocie do dobrej formy, pamiętajmy o stosowaniu odpowiedniej diety – przy czym najczęściej dieta serwowana w polskich szpitalach odbiega bardzo daleko od zasad, których powinniśmy się trzymać w przypadku pacjentów pooperacyjnych. Poniżej podamy zasady diety pooperacyjnej.

zasady diety pooperacyjnej

(więcej…)

Artroskopia – cóż to takiego?

Artroskopia – cóż to takiego?

Uszkodzenia stawów, a w szczególności stawu kolanowego zdarzają się bardzo często. Wbrew pozorom nie dotyczą one tylko sportowców. Zarówno osoby starsze, jak i osoby, które po prostu pechowo stąpnęły, bądź potknęły się, mogą dostąpić urazu stawu kolanowego. Zazwyczaj jego ból jest tak dotkliwy, że udajemy się z nim do lekarza, który najczęściej proponuje nam wykonanie badania o nazwie artroskopia. Przedstawiamy dziś najpotrzebniejsze informacje dotyczące tego zabiegu.

Czym tak właściwie jest artroskopia?

Jest to zabieg chirurgiczny, który jednak wykonuje się z minimalną inwazyjnością. Umożliwia on obejrzenie stawu, najczęściej stawu kolanowego, od środka, w celu oceny uszkodzeń, które w nim nastąpiły.

Kiedy wykonywana jest artroskopia?

Jak wspomnieliśmy już wyżej, najczęstszym wskazaniem do wykonania tego badania są urazy, takie jak zwichnięcie stawu, naderwanie jednego z więzadeł czy też uszkodzenie łąkotki.

Czy zabieg wymaga znieczulenia?

Tak, jednak jest to znieczulenie miejscowe. Odbywa się on w sterylnych warunkach na sali operacyjnej, jednakże pacjent w większości przypadków jest przytomny i może oglądać przebieg zabiegu na specjalnym monitorze.

Czy artroskopia pozostawia po sobie blizny?

Nie. Najczęściej po wykonaniu badania pozostają dwie blizny, których długość nie przekracza 5 mm. Zazwyczaj już po niedługim czasie blizny stają się bardzo mało widoczne.

Jak długo jest zabieg?

Zazwyczaj artroskopia przeprowadzana jest w ciągu kilkudziesięciu minut. Oczywiście zależy to jednak od budowy anatomicznej pacjenta, zdolności lekarza oraz dokładności, z którą chce on obejrzeć nasz staw.

Czy po artroskopii mogą pojawić się powikłania?

Każdy zabieg ingerujący w ciągłość naszych tkanek wiąże się z pewnym ryzykiem powikłań, jednakże tutaj ryzyko jest niewielkie i w znacznym stopniu zależy od zdolności lekarza wykonującego badanie. Po badaniu może wystąpić krwiak kolana, zakażenie oraz ewentualna zakrzepica żylna.

Ile trwa rehabilitacja po artroskopii?

Około 3 – 4 tygodni, jednak pacjent do pracy (oczywiście mowa tu o pracy biurowej) wraca po około 1 -2 tygodniach.

Jak przygotować się do operacji?

Jak przygotować się do operacji?

Każda operacja, bez znaczenia, czy jest ona wykonywana w trybie planowym czy też nagłym wiąże się dla nas z dużym stresem. Nawet jeżeli słyszymy od lekarza zapewnienia o tym, że procent tego typu zabiegów, które kończyły się niepomyślnie jest wręcz pomijalny, zaś sam lekarz przeprowadził więcej takich operacji niż jest w stanie zliczyć, to zawsze odczuwamy pewien niepokój.

Z pewnością zdarzało nam się również spotkać „przyjazne” dusze, które próbowały pokrzepić nas opowieściami o ciotce, kuzynce czy wujku znajomej, którzy też poszli na operację do szpitala i wydostali się z niego nogami do przodu. Aby zatem stres, który będziemy odczuwać w samym szpitalu był jak najmniejszy warto zadbać o swoje odpowiednie przygotowanie do pobytu w tej placówce, tak, byśmy później nie musieli martwić się, że coś pominęliśmy.

Przede wszystkim, porozmawiajmy o warunkach panujących w danym szpitalu z kompetentną osobą. Czy należy przynieść tam własne sztućce? Jak wygląda kwestia posiłków w szpitalu – czy ich jakość jest wystarczająca, czy jednak warto poprosić kogoś bliskiego o przywożenie nam delikatnych obiadów domowej roboty? Warto również dowiedzieć się, w jakich godzinach odbywają się przyjęcia oraz wypisy ze szpitala, tak, by bliska osoba, która będzie nas odbierać ze szpitala samochodem, mogła zorganizować sobie czas i byśmy nie musieli martwić się, że nie będziemy mieli jak wrócić do domu.

Po drugie, pamiętajmy, że czas w szpitalu to w większości czas spędzony na bezczynnym leżeniu w łóżku. Warto wziąć zatem ze sobą lekturę, krzyżówki bądź laptopa (koniecznie ze słuchawkami), na którym będziemy mogli oglądać ulubiony serial. Im więcej wolnego czasu będziemy mieli przed operacją, tym większe pole do popisu będzie miała nasza wyobraźnia – zadbajmy o to, by tego uniknąć.

Po trzecie, zabierzmy z domu wszystkie wyniki badań, które mieliśmy robione w ciągu ostatnich kilku lat. Istnieje szansa, że dzięki nim lekarze szybciej będą mogli dopuścić nas do zabiegu operacyjnego, bez konieczności wykonywania badań ponownie.

Badania… Róbmy je, póki nie jest za późno.

Badania… Róbmy je, póki nie jest za późno.

Regularne wizyty kontrolne u lekarzy oraz dbałość o to, by nie ignorować żadnych objawów to podstawa wychwycenia różnego rodzaju schorzeń tak wcześnie, jak to tylko możliwe. Oczywiście zdajemy sobie sprawę z tego, że większość naszego społeczeństwa w dzisiejszych czasach jest tak bardzo zabiegana, że ostatnie, co przychodzi jej do głowy w trakcie wolnego dnia jest stanie w niekończących się kolejkach przed gabinetem lekarza pierwszego kontaktu, a co dopiero przed gabinetem lekarza specjalisty.

operacja haluksza

__ Wizyta u lekarza __

Próba pogodzenia nauki lub studiów z pracą lub też dwóch miejsc pracy ze sobą, przy jednoczesnych staraniach, aby nie zaniedbać najbliższych, to twardy orzech do zgryzienia. Pamiętajmy jednak, że przynajmniej raz na jakiś czas musimy zająć się swoim organizmem, choćby tylko po to, żeby upewnić się, że ciągle jest w jak najlepszym stanie.

Co musi się stać, żebyśmy udali się do lekarza?

Oczywiście są objawy, których po prostu nie da się zbagatelizować i kiedy tylko się pojawią, to większość osób rzuca wszystko, co obecnie robi i udaje się na wizytę do lekarza. Są to na przykład haluksy, których pojawienia się nie sposób nie zauważyć. Kiedy chodzenie staje się coraz trudniejsze, a w zwykłym sklepie obuwniczym nie sposób znaleźć ani jednej pary butów, która pasowałaby na nasze stopy, najczęściej decydujemy się na jedyne możliwe rozwiązanie, jakim jest operacja haluksa. Ta właśnie operacja stopy, mimo że wymaga długotrwałej rehabilitacji, pomoże nam wrócić do normalnego stylu życia. Jednak są objawy mniej oczywiste, które często ignorujemy, na przykład ból kręgosłupa, który nie ustępuje po lekach przeciwbólowych. Może on wiązać się z koniecznością zastosowania leczenia operacyjnego.

Najważniejsze – nie lekceważmy pierwszych objawów.

Operacja kręgosłupa nigdy nie jest prosta, dlatego warto, abyśmy udali się do lekarza, kiedy tylko zauważymy pierwsze niepokojące nas objawy. Oczywiście część z nas będzie miała tyle szczęścia, że do lekarza uda się dopiero kiedy będzie potrzebna im endoproteza kolana lub biodra. Wystarczy wówczas wykonać kontrolne badanie, jakim jest artroskopia kolan i kłaść się na stół operacyjny.

 

Strona główna

Nie zapominajmy o badaniach

Nie zapominajmy o badaniach

W dzisiejszych czasach nie sposób ukryć, jak bardzo zabiegani jesteśmy, niezależnie od tego, gdzie pracujemy lub uczymy się. Codzienne obowiązki, wśród których przeplatają się praca i rodzina, ewentualnie jakieś hobby, bardzo często uniemożliwiają nam znalezienie chociaż chwili czasu, kiedy to będziemy mogli na poważnie zainteresować się stanem naszego zdrowia. Zazwyczaj jeśli pojawiamy się u lekarza, to dlatego, że z naszym organizmem dzieje się coś, co widzimy i chcemy jak najszybciej się tego pozbyć. 

Operacja kręgosłupa

_ Badania to podstawa _

Regularne badania to podstawa.

Doskonałym przykładem będą tutaj haluksy. Są one nieestetyczne i na dodatek bardzo utrudniają życie, nic więc dziwnego, że operacja haluksa to coś, na co decydujemy się łatwo i szybko. Skoro jednak znajdujemy czas na coś tak banalnego jak operacja stopy, to znaczy, że na poważniejsze badania również znajdziemy czas. Nawet jeżeli w ferworze życia codziennego i natłoku obowiązków wydaje nam się, że nie możemy poświęcić czasu na wizytę kontrolną u lekarza, skoro przecież nie odczuwamy żadnych przykrych dolegliwości, to pamiętajmy, że warto.

To, co z pozoru może wyglądać tylko na ból pleców spowodowany przespaniem nocy w niewygodnej pozycji może ostatecznie wymagać poważnego zabiegu jakim jest operacja kręgosłupa. Niewielka zmiana skórna, która może kojarzyć nam się z ugryzieniem przez owada, może być początkiem groźnej choroby. Oczywiście w naszym społeczeństwie znajdują się również osoby, które sprawiają wrażenie, że po prostu nie po drodze im z chorobą. Do lekarza trafiają dopiero w podeszłym wieku, kiedy na przykład odczuwają problemy ze stawami. Niezbędna jest wówczas endoproteza kolana lub też innego stawu, na przykład biodrowego. Ludzie ci najczęściej przychodzą na badanie, jakim jest artroskopia kolana, później na zabieg i to jest koniec ich przygody z lekarzami.

Pamiętajmy jednak, że jest to minimalny odsetek naszego społeczeństwa. Większość osób prędzej czy później zapadnie na jakieś poważniejsze schorzenie, dlatego warto, abyśmy przeprowadzali wszystkie regularne badania.

 

Powrót do strony głównej.